D-Ö-D

Spenderade en och en halvtimme på gymmet med Jessica och hennes syster. Häftigt att man klarar av mycket mer än vad man tror – allt som behövs är någon som pushar en. Känner redan hur träningsvärken börjar komma i magen – så den som får mig att skratta imorgon är död.

Hör du det Ellen? D-Ö-D!

När minnet sviker

Det hände något kul idag! Eller så såg jag något kul.. Eller hörde… Någonting var det i alla fall som hände, och då tänkte jag: ”Shit, det här kan jag blogga om senare! Nu behöver jag inte bara skriva om min träning eller värdelösa hästappar. För hur kul är det att läsa om egentligen?!”. Men när jag kom hem så kom jag verkligen inte ihåg vad det var. Har suttit och funderat i över en timme. Frustrerande.

Så, nu får det bli ett träningsinlägg i alla fall, plus det andra onödiga som står här över..

Jag och Mikaela köra BodyStep i 60 minuter. Jag har redan träningsvärk i rumpan och benen sen måndages gympass, men imorgon är jag osäker på om jag ens kommer kunna resa mig upp ur sängen. Och på toppen av detta så ska jag åka skridskor i morgon, på första lektionen. Det kan ju inte bli bättre (läs: VÄRRE).

(Åh, wow. Vilket träningsinlägg du fick ihop där Philippa. Bra kämpat. Verkligen.)

Precis när jag publicerade detta inlägg kom jag självklart på vad det var som var så fasligt kul. Hade vikarie på mattelektionen idag och hon skulle förklara vad parallell innebär. ”De ligger parallellt, som era föräldrar gör på natten.. Eller ah, kanske inte hela natten!” Om ni inte skrattar nu så blir jag sårad. Typ.

 

Helt slut

Tränat IW 45 idag. Det är kanske inte det bästa man kan göra när man bara har sovit fyra timmar under natten. Men det gick förvånansvärt bra i alla fall! Är helt slut i kroppen och huvudet, så ska faktiskt ta och krypa ner under täcket nu. Förhoppningsvis vaknar jag pigg och glad imorgon – är taggad inför denna skolveckan!

Ajjj

Öm och stel i kroppen efter träningspasset + att jag är helt slut i både armarna och benen. Att stå och trampa på den där crosstainern är jobbigare än vad man tror. Att böja på benen så att man nästan sitter ner och fortsätta trampa är ett rent helvete efter ett tag. Hade verkligen ingen ork i slutet. Plus att man hela tiden ska öka motstånd. Whaa.

Men men, jag är helt otränad har börjat från noll och förväntade mig inte att det skulle vara svinenkelt nu i början. Men jag hade inte förväntat mig att det skulle börja bränna i benen efter bara tio minuter (under uppvärmningen!). Och efter ytterligare några minuter så började fötterna domna bort – men det blir tydligen så för att man lägger mycket kraft och tyngd på fötterna så det är absolut ingen fara med det (men det kan också bli så för att man är ovan, men det låter ju bättre att säga att det är för att man tar i hårt!).

Har i alla fall bokat in samma pass på söndag, hejaheja!

IW 45

Nu bär det av till Sportlife med Jessica, Mikaela och Sophie för att gå på ett IW 45 pass (Indoorwalking 45 minuter). Kommer vara helt slut efteråt!

Ha en fin kväll!

”Och så böjer vi på knäna liiite till”

Är helt slut efter ett fartfyllt och svettigt pass på Sportlife. Idag blev det BodyJam och det var svinkul. I början blev jag helt förvirrad av all koreografi men efter några repetitioner kom jag in i det – och då blev det ännu roligare! Att röra sig i takt till musik och bara släppa loss är nog den bästa – eller i alla fall roligaste – träningen enligt mig.

Jag får se om träningsvärken bryter ut imorgon eller om den kommer lagom till IW 45-passet på onsdag. Efter det passet vet jag i alla fall att jag kommer vara helt slut i benen och rumpan. Najs.

NU JÄKLAR!

Hej igen. Det var ett tag sedan, tio dagar för att vara exakt. Och jag ber om ursäkt för det. Men skolan har dragit igång och den tar upp all min tid. Pluggpluggplugg. Kära 96or – välj inte samhällslinjen! Eller jo, gör det. Det är himla bra för det mesta. Om man inte skjuter upp allt till sista sekund.

Men nu ska ta tag i mitt liv. Bli nyttig, hälsosam och få ordning mina sovrutiner. Både doktorn och mamma har tjatat på mig i ett par år att ta tag i det där med träningen. Och tack vare det där dyra träningskortet jag skaffade igår kommer jag snöra på mig gympaskorna tre gånger i veckan – minst.

Det kommer komma fler perioder då bloggen inte sätts i första hand. Men då finns jag på twitter och instagram -så följ mig där! Heter philippalokko på båda ställena, smidigt huh?