Lägg 1 msk shiafrön och 2 msk vatten i en liten skål och låt stå. Under tiden, koka upp 1 dl havregryn, 1 dl vatten och 1 dl mjölk. När gröten kokat klart, blanda i shiafrögeggan. Toppa med mjölk, bär och lite mer shiafrön.
Lägg 1 msk shiafrön och 2 msk vatten i en liten skål och låt stå. Under tiden, koka upp 1 dl havregryn, 1 dl vatten och 1 dl mjölk. När gröten kokat klart, blanda i shiafrögeggan. Toppa med mjölk, bär och lite mer shiafrön.